En Globalyoga för rörelse, styrka och värme

Hösten bär med sig något nytt.

En annan rytm.

Ett andetag som vill djupna.

När ljuset förändras och luften blir klarare

får vi chansen att samla energi igen –

att hitta kraft, närvaro och balans inifrån.

Den här klassen är en Globalyoga för just det:

rörelse, styrka och värme.

Ett flöde som väcker kroppen,

stärker dig inifrån och hjälper dig att landa i hösten med mjuk kraft.

För dagar då du vill känna cirkulation och fokus.

För stunder när du längtar efter energi och riktning.

För att påminna dig om hur mycket styrka som redan finns där – i dig.

Fyll i din e-postadress nedan,

så skickar jag dig videon direkt –

en stund att återvända till,

när du behöver värme, rörelse och påfyllning.